Día del beso: Beneficios de los besos para la salud

En el marco del Día Internacional del Beso, que se celebra hoy 13 de abril, algunas cuestiones que de pronto no todos saben es que un beso puede traer algunos beneficios para nuestra salud en general. Ya sea como muestra de cariño o afecto, pasión, amor, cuidado, etc., los besos pueden acercarnos a nuestra familia o a nuestra pareja.

Los besos liberan endorfinas y hormonas como la dopamina y la oxitocina, que están relacionadas con el afecto y el cariño. Además, contribuyen a aliviar dolencias y hasta fortalecen el sistema inmunitario.

Otros beneficios que podemos encontrar son:

1. Ayuda a reducir la presión arterial. Besar a otra persona no solo es beneficioso para tu emocionalidad, sino también para tu corazón, ya que ayuda a reducir la presión sanguínea. Esto dilata los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre fluya de una mejor manera y que llegue a todos los órganos vitales.
    
2. Elimina los calambres y dolores de cabeza. Los especialistas confirman que besar cuando se tiene dolor de cabeza o dolores menstruales, por ejemplo, ayuda a reducir el dolor. Los besos ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, lo que permite disminuir el dolor y que fluya mejor la sangre.
    
3. Aumenta la autoestima. Los besos tienen que ver mucho también con sentirse amada y deseada, por lo tanto, hace que nos sintamos mejor con nosotras mismas.
    
4. Te mantiene joven. Cuando besamos usamos al menos 34 músculos de la cara, lo que ayuda a tonificar el rostro y reducir las arrugas. Según estudios, un beso profundo puede ayudar a modelar el cuello y la línea de la mandíbula.

Para algunos, besar puede ser cuestión de un proceso más íntimo y secreto, también sabemos que hay muchas formas de besar y muchas circunstancias o momentos para hacerlo.