Skin cycling: la rutina de belleza que celebridades y dermatólogos recomiendan para una piel luminosa y sin irritación

El skin cycling es la rutina de belleza que combina exfoliación con la simpleza de la hidratación, ¿quieres saber cómo realizarlo?

Una nueva tendencia acaba de acaparar los reels de instagram y los videos de TikTok. El Skin Cycling, una nueva tendencia que promete quedarse por mucho tiempo, acaba de aterrizar a cientos y miles de chicas que desean cuidar su piel de una forma saludable y embellecedora. Respaldado por dermatólogos y usado por artistas, se ha convertido en una rutina clave para lucir una piel radiante sin caer en cuidados eternos y sin saturar el cutis con miles de productos.  

Pero, ¿de qué se trata? La idea es clara, alternar noches de tratamientos activos con noches de descanso e hidratación. El resultado de esta acción logrará tener una piel más saludable, luminosa y sin irritaciones, ¿y lo más importante?, no demanda mucho presupuesto. 

¿Qué es exactamente el skin cycling?

El término lo popularizó la dermatóloga Whitney Bowe, quien propuso una secuencia nocturna pensada para maximizar resultados y minimizar daños. La rutina estándar se divide en ciclos de cuatro noches:
Durante la noche 1, se trata de la exfoliación química, usando ácidos como AHA o BHA para eliminar células muertas y mejorar la textura de la piel.

En el mismo sentido, durante la segunda noche, se deberá usar los retinoides, que estimulan la producción de colágeno y acelerar la renovación celular.  Finalmente, durante la última noche la hidratación profunda con ingredientes como ácido hialurónico, ceramidas o péptidos para recuperar la barrera cutánea. 

¿Por qué se ha convertido en viral?

• Resultados visibles en poco tiempo: muchas personas notan la piel más suave y luminosa en pocas semanas.
• Menos irritación: al espaciar los ingredientes más potentes, la piel se adapta mejor.
• Apto para distintas edades y tipos de piel: se puede ajustar la intensidad según la necesidad.
• Fácil de seguir: no requiere un arsenal de productos ni horas frente al espejo.

Desde Hailey Bieber hasta actrices de dramas coreanos han confesado que el skin cycling es parte de su rutina de belleza actual. Incluso, varios dermatólogos lo recomiendan como la mejor manera de incorporar retinoides sin “sobreexplotar” la piel.

Sin embargo, es importante destacar que antes de realizar cualquier intervención facial, debes consultarlo ante un especialista para que pueda dar indicaciones de cómo y cuándo realizarlo. ¿Estás listo para realizarlo? Se parte de la nueva moda que se ha convertido en una tendencia del momento.