Demuéstrale a esa persona que estás mejor sin él

Ponerle fin a una relación no es sencillo, pero cerrar la página sí lo es. El objetivo de esta nota es poder ayudarte a sanar y empoderarte, es por eso que debes tener en mente que sea cual sea la razón de su separación, esa otra persona ya no desea estar a tu lado y es tiempo de seguir adelante por tu propio bienestar.

El sentirte bien sin esa persona en tu vida te ayudará a seguir adelante y mejorar tu autoestima. Tu felicidad se volverá muy evidente sin necesidad de que tengas que decir algo.

• Enfócate en ti misma. Dedica tiempo a actividades que te gustan y que te hacen feliz, eso te ayudará a mirar hacia delante de una forma más optimista, además es una manera efectiva de recordar que siempre hay cosas que disfrutar en esta vida. Busca nuevos hobbies y verás que cuando menos te lo imaginas, tu lenguaje corporal y tu mente reflejarán alegría.
   
• Socializa. Salir con amigos y conocer gente nueva es una excelente manera de superar un corazón roto. Conocer a más personas te ayudará a formar nuevos vínculos, pero enfócate en salir con personas nuevas para conocer diferentes formas de pensar o con la intención de tener nuevos amigos.
   
• Corta el contacto con tu ex. Trata de evitarlo llamarlo, escribirle, buscarlo o seguirlo en las diversas redes sociales, ya que de lo contrario prolongarás por más tiempo el dolor.
   
• Perdona y sigue con tu vida. Esta pequeña y poderosa acción es una parte importante para la curación después de una ruptura. Perdona a tu ex, pero, sobre todo perdónate y sé amable contigo misma, deja que el tiempo haga su trabajo y dedica tu energía a cosas positivas.