Estudio revela que ver películas de terror, ayudan a quemar calorías y a bajar de peso

Desde la clásica cinta de “El Exorcista” hasta la saga de “El Conjuro”, cada vez son más las personas que consumen este tipo de películas, ya sean en cines o desde la comodidad de sus sofás, con el fin de pasar una noche llena de sustos o simplemente para entretenerse, pero, ¿sabías que las películas de terror te ayudan a bajar de peso?

Un estudio ha revelado que las misteriosas historias y los escalofriantes efectos especiales ayudan a tu organismo a quemar calorías, por lo que, si estás pensando en matarte haciendo dietas o yendo al gimnasio todos los días, una buena maratón de sustos también pueden incluirse en tu nueva rutina.

La investigación fue realizada por los profesores M. Imran Qadir y Muhmmad Asif, miembros del departamento de Biotecnología y Biología Molecular de la Universidad de Baha Uddin Zakarya (Pakistán) para determinar el impacto que las cintas de terror tienen en el organismo de una persona.

En dicho estudio, los expertos lograron determinar que los largometrajes de terror, provocan una aceleración del ritmo cardiaco hasta un 28% más de los normal, algo que ocurre cuando se hace ejercicios.

Esto se debe a que a pesar de que el espectador sepa que se trata de una historia ficticia, de forma inconsciente, su cuerpo se prepara para afrontar algún tipo de peligro extremo liberando hormonas como la dopamina y la serotonina, las cuales son secretadas por neurotransmisores que mantienen en alerta a un individuo durante un periodo de tiempo.

Asimismo, durante las escenas de asesinatos, los espectadores sufren una baja de glucosa en la sangre a consecuencia del estrés que experimentan por lo que, al finalizar la cinta, los usuarios tienen más hambre.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron el comportamiento de 120 voluntarios, a quienes se les hizo una muestra sanguínea antes y después de la proyección de las películas.

Finalmente, el estudio también arrojó que las cinta que representan mayor quema calórica son El resplandor, pues los voluntarios eliminaron 184 calorías, mientras que en Saw fue 161 calorías y en El Exorcista, 158 cal.

Así que ya lo sabes, si quieres bajar de peso con facilidad, pues incluye a las películas de terror a tu rutina, una ayudadita nunca está de más.